Den stille revolusjonen som starter på skrivebordet

En innsikt om morgenen endret hvordan jeg ser på klimaarbeidet mitt.

Det var en helt vanlig morgen. Jeg slo øynene opp. En tanke etter natten svevde fortsatt rundt inni meg. Jeg fikk lyst til å dele den med min mann. Jeg fortet meg på badet der han allerede var. Det var en innsikt som har ligget der en stund, men som jeg først nå virkelig så:

Mitt liv, min dag, mitt klimaprosjekt – alt avhenger av hva jeg bestemmer meg for. Ikke hva andre gjør. Ikke hva politikerne bestemmer. Ikke om naboene sorterer søppelet sitt. Men hva JEG velger å prioritere.

Historien om en plakat med bittesmå bokstaver

I november i 2024 begynte jeg på et kurs. Når ego og sjel danser tett. Jeg hadde aldri vært borti noe liknende før, og jeg var totalt forvirret. Den første dagen stilte kurslederen et spørsmål: «Hvilket resultat skal du ha fra dette kurset når vi er ferdige i april?»

Vi ble bedt om å fortelle hva vi skulle gjøre for å nå dette målet. Jeg skrev en plakat. Helt nederst føyde jeg på med bitte små bokstaver. Jeg måtte helt innpå før jeg kunne lese: Uansett hvor forvirrende det ser ut i starten.

«Jeg tar 100% ansvar for å lære det jeg trenger å lære.»

Plakaten hengte jeg over skrivebordet. Hver gang kurset ble vanskelig, hver gang jeg tenkte «dette gidder jeg ikke», hver gang jeg følte meg dum – da leste jeg plakaten. Og jeg lærte. Nesten alt.

Senere tok jeg et nytt kurs. Lefkoe-metoden, om hvordan vi kan hjelpe folk med å fjerne ubevisste begrensende overbevisninger. «Det er noe galt med meg.» «Jeg er ikke viktig.» Sånne stemmer som de fleste av oss bærer på.

Samme plakat. Samme resultat. Jeg lærte enormt mye.

Når det går opp for deg at dette ikke handler om kurs

For noen dager siden – på vei til badet – gikk det plutselig opp for meg: Dette er jo ikke bare nyttig for kurs. Dette er nyttig for HELE LIVET.

Jeg tenkte på de tingene som irriterer meg hjemme. Ting som blir liggende på kjøkkenbenken. Familiemedlemmer som ikke ser ting som jeg ser dem. All energien jeg bruker på å være irritert.

Så bestemte jeg meg: Jeg tar 100% ansvar for at det ser ut som jeg vil hjemme hos oss. Ikke fordi de andre skal endre seg. Men fordi JEG velger hva som er viktig for meg.

Nå bare bærer jeg tingene inn på rommet til den som eier dem. Uten å irritere meg et mikrogram. Vet du hvor deilig det er? Hvor mye energi det frigjør?

Klimaglede og ansvaret jeg tar

Og da skjønte jeg at dette gjelder for alt som er viktig for meg. Også Klimaglede.

Jeg har en drøm. Et prosjekt som heter Klimaglede. Et medlemskap for oss som vil ta vare på kloden, men som synes det er tungt å gjøre det helt alene. Et sted hvor vi kan gjøre det sammen.

Men jeg har satt meg fast. Ventet på at det skulle bli lettere. På at noen skulle komme og hjelpe. På at forholdene skulle bli perfekte.

Så kom innsikten: Jeg tar 100% ansvar for hvordan dette kommer til å fungere.

Hvis noe lager trøbbel? Jeg finner ut av det. Hvis noe blir problem? Jeg løser det. Jeg tar 100% ansvar for å lære det jeg trenger å lære for at dette skal fungere bra.

Når du slutter å være offer

Alt som skjer meg, er jeg ansvarlig for. Det er et valg jeg tar. Det betyr at jeg aldri blir et offer for det andre gjør eller ikke gjør.

Det er helt uinteressant hvem som har skylda. Min overbevisning er at vi alle gjør så godt vi kan. Og å bruke energi på å finne ut hvem som har skylda? Det endrer ingenting.

Endring skjer bare hvis jeg rydder opp i det som er viktig for meg å rydde opp i.

Hva denne innsikten betyr for klimaarbeidet ditt

Tenk på klimaprosjektet ditt. Det du drømmer om å få til. Det du har holdt tilbake fordi forholdene ikke er perfekte ennå.

Hva om du tok 100% ansvar for det akkurat nå?

Ikke ansvar for hele klimakrisen. Ikke ansvar for hva politikerne gjør. Ikke ansvar for at andre skal endre seg.

Men 100% ansvar for din del. For det DU kan gjøre. For å lære det du trenger å lære. For å skape det du drømmer om å skape.

Skriv din egen plakat. Med bittesmå eller store bokstaver – det spiller ingen rolle. Heng den opp. Les den hver dag.

Og merk hvordan verden plutselig begynner å endre seg. Ikke fordi verden endret seg. Men fordi du tok et valg.

Jeg tar 100% ansvar for å bygge Klimaglede til det fellesskapet vi fortjener. Det første jeg planlegger å gjøre er å invitere til en gratisgruppe for å teste ut om deltakerne er like begeistret for metodene som jeg er. Er du interessert i å bli invitert, så send meg en melding?

Dette er den plakaten jeg lagde i november 2024 som har hjulpet meg så masse.

Er du mer klimavennlig enn du trodde?

Det finnes en tanke om at de som skal si noe om klimaet må gjøre absolutt alt 100% klimavennlig. Det er  jo et helt absurd utgangspunkt. Vi kan jo ikke starte med å ha tenkt ut alt. Alle starter et sted. Når samfunnet skal endre seg er det umulig å være ferdig i det vi starter å tenke nye tanker. 

Det viser seg at mange har et selvbilde om at de ikke gjør noe klimavennlig, mens de i virkeligheten gjør mange ting som er en del av løsningen på klimautfordringene.

Vår underbevissthet ønsker å sikre at vi ikke skal føle oss dårlig, så for sikkerhets skyld sier vi at vi ikke bryr oss om klimaet når vi ikke er bevisst på de klimavennlige tingene vi allerede gjør.

En pappa som sa at han ikke gjorde noe klimavennlig

En aktiv småbarnspappa jeg snakket med fortalte at han tenkte veldig lite på klimaet. Det var ikke hans sak. Han var altfor opptatt med livet til å tenke på det. Både jobb og familie tar sin tid!

Det er mange som tror at de gjør omtrent ingenting for klimaet. 

For å slippe skamfølelsen skyver de rett og slett tanken på klimaendringene fra seg.

Pappaen var helt sikker på at det ikke hadde noe med skam å gjøre. Han hadde bare ikke tid til å tenke på klimaet.

Da jeg spurte: Hva gjør du som er klimavennlig var svaret: Ingenting!

Hva med sortering av avfall? Gjør du ikke det heller?  Jo selvfølgelig gjør vi det.  Men jeg er mer opptatt av å kjøpe brukte ting på Finn. Nå nettopp kjøpte jeg en veldig fin bæremeis til 3 åringen.

Hvordan reiser du? Vi har en elbil var svaret.

OK så du gjør flere ting som er en del av løsningen.  Du kjører elbil, kjøper brukte ting istedenfor nytt og sorterer avfallet. Og så sier du at du gjør ingenting for klimaet!

Det viktigste vanlige folk kan gjøre for klimaet er nettopp det å justere sine liv til å bli en del av løsningen. 

Når vi justerer våre liv til å være en del av løsningen blir det mye lettere for politikerne å tørre å gjøre de strukturelle endringene som trengs.

Jeg har oppdaget at mange av de som sier at de ikke har tid til å tenke på klimaet i virkeligheten allerede er gang med mye av det som er en del av løsningen. 

Mindre ressurser er det viktigste folk må håndtere. 

Jo flere ting vi gjør som bruker mindre ressurser jo mere er vi en del av løsningen.

Det er viktig at vi velger de klimavennlige tingene som er lystbetont for oss.

Det er ingen som orker å fortsette med de tingene vi har motvilje mot, så det beste vi kan gjøre er å la disse ligge i  en skuff. Start med det som er fristende.

Den viktigste endringen som trenger å skje er at vi starter å se oss selv som en del av løsningen. Vi legger merke til at en del av det vi allerede gjør er nettopp det.

Det er flere enn småbarnspappaen som er mer klimavennlige enn de selv har trodd. Jeg legger merke til rygger som retter seg, og folk ser glade og engasjerte ut når de oppdager at de faktisk allerede er en del av løsningen for klimaet.

Alle tingene i listen under gjøres av folk som først fortalte meg at de ikke gjorde noe klimavennlig.

  • Har månedskort på bussen
  • Tar ofte tog når de skal et sted
  • Bruker elbil
  • Er nøye med å spise opp all maten
  • Tenker over om det er nødvendig å kjøpe noe nytt, eller om man isteden kan bruke noe man allerede har
  • Sorterer avfallet
  • Brukte en gammel skuffeseksjon fra svigermors gamle skrivebord når de trengte flere skuffer på kjøkkenet
  • Kjøper brukt utstyr til den lille på Finn
  • Tenker kortreist når de kjøper mat
  • Syr bukser til smårollingen av bestemors olabukser som ikke passet lenger
  • Kjøper brukt småbarnstøy

Hva sier sosialpsykologiens forskning

Ved slutten av samtalen med pappaen så sa han: Kanskje det langt bak og under et sted likevel var noe med skam.

Det er lett å forstå hvorfor det blir slik. Vi vil svært gjerne være i harmoni med oss selv. Forskning viser (Se referanse) at våre holdninger bestemmes av 3 ting.

  1. Hva føler jeg for saken?
  2. Hva gjør jeg med saken?
  3. Hva slags kunnskap har jeg om saken?

Når disse 3 tingene samsvarer er alt fint. Vi er i fullstendig harmoni med oss selv. Dette gjelder på alle områder i livet. Eksempel: Ferskpresset appelsinjuice inneholder mer c-vitamin enn den som er i kartong, jeg drikker det, og jeg liker det.

Når jeg har kunnskap som forteller meg at det er noe som er riktig å gjøre, og jeg ikke gjør noe med saken, da føler jeg meg elendig.  Forskerne kaller det kognitiv dissonans. Der holder vi ikke ut særlig lenge.

Det viser seg at det er det vi gjør som styrer våre holdninger mest. Det kan til og med få oss til å justere vår oppfatning av virkeligheten.

Med dette som utgangspunkt ble jeg veldig håpefull når jeg oppdaget at alle de jeg har snakket med som har fortalt meg at de ikke gjør noe klimavennlig, likevel gjør mange ting som er en del av løsningen på klimakrisen. 

De tenker bare ikke på det slik.  De gjør disse tingene av andre årsaker, men det er jo en like stor del av løsningen for det.

Jeg hjelper folk til å se at de allerede gjør noe som er en del av løsningen på klimakrisen. Hvis du lurer på om det også gjelder deg, eller du bare vil høre mer om dette temaet så ta kontakt på messenger på facebooksiden: Om verden og oss som bor her.

Referanse

Bok fra 2017«Det vi tenker på når vi prøver å ikke tenke på global oppvarming» av Per Espen Stoknes.  I kapittel 5 om sosialpsykologi skriver han at det er gjort mye forskning på dette i de siste 10 årene, og forteller om forskningen til «Festinger, Cchachter og Riecken; When Prophecy Fails, Pinter & Martin 2008.

Flyskam er noe tull!

Flyskam gjør det mindre sannsynlig at vi løser klimakrisen på den raskest mulige måten. Her får du vite hvorfor, og hva du kan gjøre isteden.

Noen tror at det å skamme seg er nyttig. De tror at det får oss til å gjøre de riktige tingene. Det som i virkeligheten skjer er at vi føler oss dårlige, vi tenker dårligere og det tar lengre tid å løse klimakrisen.

Vi må gjøre det ufarlig å være klimavennlig

Og vi må i alle fall ikke be folk som prøver å være klimavennlige om å skamme seg, når de ikke gjør alle ting 100% klima-perfekt.

Det er ingen som klarer å gjøre alt rett for klima i vår verden. Vi må innse at vaner endres gradvis. Hvis vi har startet med en ting som er bra for klimaet, så er det lettere å finne en annen ting vi også kan endre. Vi mennesker er nå engang slik at det er mye lettere å endre på gamle vaner dersom vi blir heia på. Når vi blir kritisert kommer motstanden og det stopper opp.

Tenk så mye lettere det går å endre vaner dersom vi kan starte å gjøre en klimavennlig ting som passer for oss, og legger merke til at folk rundt oss liker det vi gjør. Da plukker vi plutselig enda en klimavennlig vane som vi tar i bruk. Det blir lettere og lettere. Tilslutt kanskje vi velger å gjøre noe annet i sommerferien enn å fly og etterhvert også la klimaet påvirke hvem vi stemmer på.

Slik det er nå har mange av oss ikke lyst til fremstå som klimavennlige. Det kjennes tryggest slik. Vi har lite lyst til å føle oss skamfulle. Jeg har møtt mange kvinner som gjør mye for å bruke mindre ressurser. De kjøper brukte klær til barna, og flere av dem også til seg selv.  De sorterer avfallet i alle kategoriene vi blir bedt om, og passer på å ikke kaste mat.  Og de er omhyggelige med å fortelle at de ikke tenker særlig mye på klimaet.

De som ikke vil fremstå som klimavennlige, vil sannsynligvis heller ikke vurdere muligheten av å la klimaet være viktig når de skal stemme ved neste valg.  Flyskam får derfor store konsekvenser for hvor mye endringer politikerne får gjort. De som styrer landet venter på at klimaet skal bli en valgvinner før de gjør det som trengs.

Hvordan støtte spirende ny klimavennlighet.

Vi må tilgi hverandre at vi gjør feil!  Vi lever alle i denne verden som er slik den er.  Det blir helt misforstått å anklage folk for at de gjør det som reklamen og myndighetene våre lenge har oppmuntret oss til.

Det vi derimot kan gjøre er å inspirere og informere om at vi alle er helt fine, akkurat slik vi er.  Vi er på vei fra nåtiden til framtiden. Vi kan ikke anklages for at vi ikke har forstått alt enda. Med de store endringene som skjer i verden nå, ville det være som å be en 9  måneder gammel baby om å skamme seg for at hun enda ikke har lært å gå.

Når vi kjenner at det er OK å være helt fornøyd med oss selv, mens vi er på veien mot klimavennlighet, så er det lett å plukke en og en klimavennlig vane. Det som i utgangspunktet virker lettest kommer først.

 Vi kan alle bidra til å bestemme hvordan veien og framtiden for våre barn skal bli. Verden endrer seg nå. Klimaet blir mer uforutsigbart, og mange steder blir det vanskelig å skaffe nok mat. Våre barn må klare seg med mindre enn det vi har vært vant til.

Det viktige er at vi ser at vi har et valg. Når vi vet hvor vi vil hen, så kan vi gå dit.

  • Dersom vi uten å tenke oss om gjør akkurat det som er vanlig, så vil fokuset fortsette som det er. Det betyr at vi konkurrerer. Det føles som om vi alle må klare oss selv.
  • Årsaken til at vi mennesker har overlevd veldig trange tider før i historien er vår store evne til samarbeide. Det kan redde barna våre også, men det blir vår jobb å starte å gå den veien. Samarbeide er viktigere enn konkurranse.

Det er selvfølgelig ikke verdens letteste ting å ta innover seg at vi står overfor et valg nå. De valgene vi tar gjør en forskjell for våre barn. For å lære hvordan vi blir gode til å samarbeide finner vi noen å samarbeide med. Da går det mye lettere..

Hvis du vil vie noe om hvordan du i praksis kan komme i gang med å bli enda bedre på det å samarbeide så ta kontakt på messenger på facebooksiden: Om verden og oss som bor her.

Elbil lading i Danmark, Tyskland, Nederland og England.

Konklusjonen er at du kommer deg rundt, selv om du har en bil uten den store rekkevidden. Ting tar lengre tid enn planlagt. Ofte kan support starte ladere som ikke virker, men det er ikke alltid så lett å få tak i support. Det ble mye lettere etterhvert som vi forstod hvordan ting fungerte.

Lading hos Fastned
Fortsett å lese «Elbil lading i Danmark, Tyskland, Nederland og England.»

Er vi ved et paradigmeskifte?

Vi kan selvfølgelig ikke vite om vi er ved et paradigmeskifte, men jeg må innrømme at jeg har en sterk følelse av det.  De unge som nå står fram og sier sannheten høyt og klart og logisk har et gjennomslag som de aldri før har hatt.

Fortsett å lese «Er vi ved et paradigmeskifte?»

Skal Norge være først?

Er det Norge eller et annet oljeland som først tar på alvor at vi må slutte å ta opp olje fra bakken?

Hva er logisk, når vi tar hensyn til vitenskapen, både naturvitenskapelig, og forskningen på den menneskelige psyke? Hvilke av de store oljeprodusentene må starte nedbyggingen av oljealderen?

Slutte med olje
Det mest effektive er at Norge slutter med olje først
Fortsett å lese «Skal Norge være først?»

Hva sier FNs klimapanel om 1,5 °C oppvarming

Dette er skremmende lesning som vi må ta inn over oss og handle på. Hver eneste en av oss må handle på dette, og la politikerne forstå at vi
vil at de skal ta beslutninger som effektivt styrer oss unna scenario 2 eller 3. Fortsett å lese «Hva sier FNs klimapanel om 1,5 °C oppvarming»